Il ne faut pas croire nos forces illimitées. Nous devons nous protéger des souffrances inutiles : celles qui ne sont pas inévitables. Et nous montrer vigilants face a toutes les formes d'agression qui nous mettent peu à peu dans un état d'épuisement . L'épuisement augmente le seuil de réceptivité aux agressions : ce qui, sur un corps reposé, ne produit aucun effet, provoque à l'opposé, sur un coprs fatigué, des altérations importantes. Notre sensibilité est exacerbée à cette occasion, laissant apparaître ce qui demandait à être oublié : une sensation de solitude, de rejet ou d'abandon. La répercussion symbolique de ces évenements est alors bien plus lourde de conséquences que les évenements eux mêmes: fragilisés, nous les chargeons d'une sens qu'ils n'ont pas, et nous nous compliquons la vie pour rien. "Quand je suis malheureux, je deviens complétement parano, tout m'agresse, je me méfie de tout le monde, et je me sens trahi, justement par ceux que j'aime le plus"

[....]

Toutes ces douleurs en s'accumulant ne laissent aucune place pour des plaisirs simples, aucune disponibilité pour le monde extérieur. La douleur est exclusive; elle n'accepte, chez celui qui la subit, aucune présence en dehors de la sienne.


"Aime toi la vie t'aimera - Catherine Bensaid"